모든 다섯 번째 남자와 네 번째 여자는 세계에서 암의 희생자입니다. JAMA 종양학 저널에 발표 된 실망스러운 통계. 암은 오늘날 대부분의 선진국과 경제가 전이 된 국가, 심장 및 혈관 질환, 당뇨병 이후 사람들의 주요 사망 원인 중 하나입니다.

2010 년 미국에서는 4 명 째마다이 질병으로 사망합니다. 반세기 전에, 1:10이 암으로 사망했습니다. 그런 다음이 비율은 세계에서 1 : 5에 도달합니다.

세계에서 이환율과 사망률면에서 지난 100 년 동안 병리학은 심장 혈관계의 질병에 이어 두 번째로 10 위에서 3 위에서 5 위로 이동했습니다.

최근에 21 세기의 전염병은 여전히 ​​에이즈로 간주되었지만 오늘날의 종양학 (암)은 훨씬 더 위험합니다.

국제 암 연구소 (International Research Agency for Cancer)의 데이터를 사용하여 2000 년과 2015 년의 사례 데이터를 비교해 보면 결과에 큰 차이가 있음을 알 수 있습니다. 2000 년 세계에서 악성 종양으로 1 천만 명이 병에 걸렸고 약 8 백만 명이 사망했습니다. 2015 년에는 약 2 천 3 백만명의 사망자가 발생했습니다.

암에 걸린 가장 해로운 제품 중 하나. 이 제품의 면제는 반세기 질병의 위험이 감소 될 것이라고 인정합니다.

바로 지금 먹지 말아야 할 음식 목록입니다. 암을 유발하고 일반적으로 건강을 해치는 것으로 밝혀졌습니다.

1. 소금은이 목록 (요리)의 첫 번째 항목입니다. 전문가들은 짠맛을 좋아하는 사람들은 발암 물질 인 몸에 염소가 축적되어 있다고 경고합니다. 식품의 지속적인 균형이 깨지면 소화 시스템의 암 위험이 높아집니다.

음식에서 많은 양의 소금은 신장 결석의 발달뿐만 아니라 신체에서 칼슘의 침출에 기여합니다. 소비되는 소금의 양을 줄이십시오. 팁! 요리 할 때 히말라야 또는 바다 소금을 사용하는 것이 좋습니다. 건강에 좋은 소금을 선택하는 방법?

2. 흡연과 알코올. 알코올 및 흡연은 암 발생에 중요한 역할을합니다. 암 진단을받은 대부분의 사람들은 과거에 과도한 음주에 중독되어있는 경향이 있습니다. 아무리 많은 술을 마셨다해도, 많든 적든간에.

알코올에 포함 된 에탄올은 그 자체가 발암 물질이므로 암의 발달로 이어질 수 있기 때문에 모든 투여 량에서 암이 발병하게됩니다.

3. 고기 - 붉은 고기를 먹으면 세포에 부정적인 영향을줍니다. 노화를 촉진하고 심장 질환 및 암을 유발합니다. 고기는 결장암과 직장암을 일으킬 수 있다고 오랫동안 의심 받아 왔습니다. 연구팀은 육류 제품을 완전히 포기하고 채식으로 전환 할 것을 요구하지는 않지만, 식단에 포함 된 동물성 단백질은 최소한으로 줄여야한다고 주장했다.

췌장암 - 이것은 동물성 단백질과 고기를 과도하게 섭취하는 문제입니다. 덴마크, 뉴질랜드, 미국 및 캐나다 거주자가 가장 많이 영향을받습니다. 비교를 위해 뉴질랜드 거주자의 일일 식단에서 200g 이상의 지방 육 제품이 발견되었지만 일본인과 이탈리아 사람의 경우이 수치는 70g에 미치지 못합니다.

최근 채식 식단으로의 전환이 전 세계적 트렌드 중 하나가되어 점점 더 많은 사람들이 동물 기원 음식을 부분적으로 또는 전체로 거부하고 있습니다.

4. 감자 칩. 칩에는 12 종 미만의 어린이에게는 엄격한 금기 사항이 있습니다. 칩에는 암을 유발하는 제품이 포함되어 있기 때문에 다양한 종류의 발암 성 물질이 있습니다.

칩 사용은 유방암뿐만 아니라 위암과 피부암을 일으킬 위험을 증가시킵니다. 그리고 불행히도, 이것은 더 이상 가설이 아니라 입증 된 사실입니다.

5. 코카콜라 또는 다이어트 콜라. 다이어트 음료에 설탕이 첨가되지 않으면 더 많은 것이 추가됩니다. 아스파탐은식이 콜라의 천연 설탕 대체제이며 20 개의 유럽 연구에서이 성분이 암과 선천적 결함을 유발할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
어떤 음식이 암을 유발합니까?

6. 일반적으로 탄산 음료. 모든 유형의 탄산 음료에는 인공 설탕 대체물, 향료 및 약 10 스푼의 설탕이 들어 있습니다. 연구에 따르면 주당 2 잔의 소다 음료를 섭취하면 인간의 췌장암 위험이 증가합니다.

7. 통조림 및 통조림 토마토. 토마토는 통조림 용으로 아주 시큼하며 먹는 것은 위험합니다.

토마토는 세포의 큰 돌연변이를 일으킬 수있는 산을 함유하고 있으며 암 및 기타 유해한 건강 영향을 일으킬 수있는 성분 인 A-bisphenol을 생성합니다. "비스페놀"이없는 통조림 식품 만 건강에 완벽하게 안전합니다.

8. 훈제 식품. 흡연 과정에서 화학적 발암 물질 인 다 환식 탄화수소 벤조 피렌 (benzocyrene)이 방출되는데 이는 신체에서 잘 배설되지 않고 축적되는 경향이 있습니다.

9. 마이크로 웨이브 팝콘. 우리는 팝콘 패키지를 전자 레인지에 넣고 TV 앞에 앉아서 "알몸의 발암 물질"을 맛있게 먹는 것보다 더 쉬운 것은 없다는 것을 잘 알고 있습니다. 친구! 가난한 간과 췌장을 가련하게 여기십시오!

팝콘은 버터의 인공 향을 만드는 발암 성 물질로 구성되어 있습니다. "팝콘"발암 물질은 극히 위험하며 암에 유리한 환경을 조성합니다. 다이어트에서 팝콘을 제외하십시오. 완전!

10. 훈제 육류, 가공 식품, 가공 치즈 - 질산염과 아질산염이 포함되어 있습니다. 그들은 발암 물질 - 니트로사민을 형성합니다. 그들은 암의 형성을 유발합니다. 이러한 제품은 제외해야합니다. 결장암의 위험은 36 % 증가합니다.

11. 동물성 지방의 지방. 유방암을 유발하는 제품. 우선, 이들은 동물성 지방의 지방입니다. 쇠고기 지방은 해를 끼치고, 우유는 우유를 마신다.

기독교인 Dr. Ellsworth Wareham (캘리포니아 출신). 이것은 95 세까지 열린 심장 수술을 한 세계에서 가장 유명하고 경험이 풍부한 심장 외과 의사입니다. 이 수치는 꽤 인기가 있습니다. 왜냐하면 거의 모든 외국 언론 매체가 그를 (Fox News, CNN, Today.com 등) 썼습니다.

동물성 지방은 내부 장기 주위에 저장되며, 유방암을 유발하는 물질을 포함하는 내장 지방입니다. 사람이 지방을 많이 먹으면 에스트로겐 수치가 높아져 유방 조직이 자라며 암이 발생합니다.

12. 소세지 및 소세지. 하루에 30 그램 씩 가공육에서 제품을 섭취하면 위암 발생 위험이 15-38 % 증가합니다. 과학자들에 따르면, 암 위험이 증가하면 질산염과 방부제가 이들 제품에 첨가 될 수 있습니다.

다량으로,이 물질은 발암 성이다. 두 번째 중요한 요소는 고기를 흡연하는 동안 형성된 독성 물질에 대한 노출입니다. 공식적으로! 소시지 및 소세지로 인해 암이 100 %

13. 마가린 - 암 발병을 유발하는 제품과 관련된 또 다른 제품으로 마가린이 있으며, 가장 유해하고 위험한 지방이 포함되어 있습니다.

따라서 마가린을 함유 한 모든 제품은 암 유발 제품으로 안전하게 불릴 수 있습니다.

14. 식초와 간장은 발암 성이다. 소스의 35 %는 발암 성입니다. 그것으로 내용 때문에 E 621 - 글루탐산 나트륨.

15. 종양학의 주요 원인 중 하나는 낙농 제품입니다. - 여성에서 대부분 암으로 인한 제품이지만 유방암은 아닙니다. 이러한 제품에는 유제품, 특히 우유, 코티지 치즈, 사워 크림, 요구르트, 케 피어, 쿠미스, 크림, 마요네즈, 아이스크림, 요구르트 및 치즈가 포함됩니다.

결과적으로 암 발병에 기여합니다. 그것은 이상하게 들리지만, 한번 입증 된 것은 아닙니다. 유제품은 이미 암 세포를 유발하는 것으로 입증되었습니다.

16. 밀가루 제품 (흰 밀가루와 최고급 밀가루). 집중적 인 가공 과정을 거친 후 밀가루는 거의 모든 유익한 성질을 잃을뿐만 아니라 표백제 인 염소 가스라는 화학 물질에 노출됩니다. 이 가스는 위험하고 심지어 치명적인 것으로 간주됩니다. 또한 밀가루 제품은 혈당 수치를 높이는 높은 혈당 지수를 가지고 있습니다. 그들은 우리를 뚱뚱해지게 만들뿐만 아니라 암을 유발합니다.

흰 가루 제품을 지속적으로 사용하면 혈당이 증가하고 암이 설탕에 "공급"되기 때문에 암 발달에 유리한 환경이 조성됩니다. 밀가루는 wholegrain 또는 wholemeal해야합니다. 곡물 밀가루 빵은 당연히 의약품이라고합니다.

17. 맛 향상제가 함유 된 제품. 레이블을 읽으십시오! 조건부 발암 물질 중에는 가장 많이 사용되는 향미 증진제 인 글루타민산 나트륨 (monosodium glutamate)이 있습니다. E - 621. 그것은 모든 소세지, 생선 제품, 인스턴트 국수, 부용 큐브, E 621- 식품 의약품 및 조용한 살인자 (더 많이 먹을수록 더 원하는 것)에 있습니다.

18. 정제 된 식물성 기름. 우리는 종종 천지와 마찬가지로 천연 식물 (올리브유 용기, 밀, 대두, 아마 인 등의 첫 번째 짜내기) 기름과는 다른 요리 용으로 정제 된 / 탈취 된 기름을 사용합니다.

수화 된 기름에는 방부제가 많이 들어 있기 때문에 건강에 좋지 않습니다. 무엇을 해야할까요? 조심스럽게 패키지의 라벨을 읽고 천연 오일 만 구입하십시오. 물론 많은 비용이 들지만 건강은 더 비쌉니다! 올리브와 유리 용기의 첫 번째 회전 만.

19. 정제 된 설탕. 암 연구 역학 저널 (Journal of Cancer Research)에 발표 된 최근 연구에 따르면 정제 된 설탕을 220 퍼센트까지 사용하면 유방암이 발생할 위험이 높아진다. 우리는 이미 암 세포가 설탕에 무관심하지 않지만, 정제 된 설탕은 우리에게 가장 맛있는 진미와 같다고 말했습니다.

따라서 치아의 암 질환 수준이 매우 높습니다. 고혈당 식품은 일반적으로 암세포에 직접 공급되는 신체의 당분 함량을 빠르게 증가시켜 성장과 퍼짐을 촉진합니다. 설탕은 꿀을 대체하는 것이 바람직합니다.

무엇을 해야할까요? 적당히 적당히 섭취하십시오. 인공 감미료를 사용하지 마십시오!

일반적으로 신선한 야채, 과일, 견과류가 식단에 우선해야합니다. 포화 지방 및 트랜스 지방, 콜레스테롤, 소금 및 설탕이 적은 유용한 식품.

십자가 : 무, 양배추, 꽃 양배추, 생강 뿌리, 쿠쿠 르마
Solanaceae : 토마토, 감자.
마늘 : 마늘, 양파, 아스파라거스, 아스파라거스.
견과류 : 호두, 피스타치오, 아몬드, 개암
콩과 식물 : 완두콩, 녹색 콩, 셀레늄은 식도와 위암의 발병을 예방합니다. 생선, 브라질 견과류 및 대부분의 곡물 시리얼은 셀레늄이 풍부합니다.
과일 : 사과, 오렌지, 그 레이프, 수박, 멜론, 붉은 색과 검은 색 포도, 아보카도, 크랜베리, 당근, 붉은 고추, 붉은 사탕 무우, 복숭아, 석류.
딸기 : 블루 베리, 블랙 베리, 딸기, 붉은 건포도, 크랜베리.
초본 : 닦지 않은 쌀, 귀리, 옥수수, 밀, 렌즈 콩.
우산 : 고수풀, 당근, 파슬리, 딜.
Citruses : 감귤 껍질, 석회, 레몬.
기타 : 꿀, 아마 씨, 호박 씨앗, 살구 뼈, 포도 종자, 리얼 다크 초콜렛 (유제품이 아닌 첨가물이 필요 없다.).

필수 스포츠 또는 운동.

과일의 밝은 색상은이 야채가 베타 카로틴이 풍부하고 비타민 C와 함께 점막을 효과적으로 보호하는 강력한 항산화 제라고 생각합니다.

따라서 과일을 정기적으로 섭취하면 암 위험이 63 % 감소합니다. 이 모든 제품에는 암의 출현을 막는 물질이 포함되어 있습니다. 각 그룹의 제품을 매일 섭취하면 신체의 저항력이 증가하고 면역력이 증가하며 암을 예방할 수 있습니다.

http://bible-facts.ru/1817-spisok-produktov-protiv-raka-2018-ot-raka-umiraet-kazhdyy-pyatyy.html

종양학 감시 제품 : 유용하고 해로운

암성 종양은 건강한 세포와는 조금 다르게 행동하고 성장합니다. 이것은 악성 성장의 성장과 함께 증가하는 산도의 수준 때문입니다. 암과 건강한 조직의 미생물이 크게 달라지기 때문입니다.

과학자들은 산성 환경에서 암이 매우 빨리 발병하고 암 환자의 산성도가 여러 번 상승한다는 것을 발견했습니다. 또한 종양 자체가 엄청난 양의 폐기물과 독극물을 분비합니다.

대부분의 종양 전문의는 건강 식품이 암에 대한 주요 방패라는 것과 매일 균형 잡힌 식단으로 암에 걸리는 것은 불가능하다는 데 동의합니다. 암 제품은 주로 산화 방지제가 함유 된 다량의 식물성 식품을 포함합니다.

산화 방지제

산화 방지제는 알칼리성 환경을 유지하고 유리기가 산성 식물상을 증가시키는 것을 허용하지 않는 물질입니다. 특정 양의 물질을 태울 때, 어떤 세포도 산소의 도움을 받아 산화 과정에 의존하게되어 환경을 더욱 산성화시킵니다. 암에 대한 항산화 제는 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다.

이미 종양이 엄청난 양의 물질, 에너지를 소비하기 때문에 암에서 이미 산성 환경이 상승합니다. 신체를 산화시킵니다. 연구에 따르면 알칼리성 환경에서 암세포가 더 천천히 성장하고 분해되어 전이 가능성이 감소하기 시작합니다.

항산화 물질 함유 제품

  1. 코코아, 다크 초콜릿 (우유가 아님), 검은 색과 녹차, 마른 레드 와인.
  2. 호두, 참깨, 소나무 견과류, 땅콩.
  3. 비타민 A, C, E, 리코펜, 플라보노이드.
  4. 흰색 양배추, 콜리 플라워, 양배추.
  5. 콩, 콩, 콩 및 밀 콩나물, 토마토, 당근, 메밀, 사탕무.
  6. 과일 및 야채 퓨레, 쥬스 (새롭게 구입하지 않음).
  7. 건포도, 들쭉, 바다 buckthorn, 딸기, 딸기, 크렌베리, 자두, 나무 딸기, 사과, acai, 레몬, 오렌지, 자몽, 망고, 석류.

곡물

시리얼은 암에 대한 진정한 음식입니다. 전체 곡물에는 방대한 양의 섬유가 포함되어있어 장암의 위험을 줄입니다. 섬유는 또한 미생물의 중요한 배경을 향상시키고 소화 및 영양소 흡수를 향상시켜 재생 능력을 증가시키고 산성 환경을 감소 시키며 면역 체계를 향상시킵니다. 이 제품들은 암세포의 유해한 영향으로부터 보호합니다.

붉은 야채와 과일

  • 토마토
  • 붉은 고추
  • 석류
  • 딸기
  • 딸기
  • 라스베리
  • 체리
  • 사과

토마토에서는 종양의 발생을 예방하는 리코펜 (lycopene)의 양이 증가합니다. 미국에서는 유방암의 위험이있는 여성들을위한 항암제조차 있습니다. 그들은 매일 한 토마토를 먹는다.

일반적으로 리코펜은 호르몬 의존성 종양 인 전립선, 난소 및 유선을 완벽하게 억제합니다. 또한, 아픈 사람들은 에스트로겐과 테스토스테론에 대한 종양의 감수성을 줄이기 위해 붉은 색, 오렌지색 채소 및 과일을 먹어야합니다.

양배추

  1. 콜리 플라워
  2. 브로콜리
  3. 흰 양배추

이 제품들은 sulforofan을 함유하고 있습니다 -이 물질은 DNA 수준에서 종양의 성장과 공격성을 지연시킵니다. 가장 중요한 것은 신선한 채소를 먹는 것입니다. 이 물질이 몇 배나 더 작아지기 때문에 열처리를 할 필요가 없습니다 (끓이거나 튀기십시오). 이 제품의 칵테일을 만드는 훌륭한 제조법이 있습니다.

  1. 양배추를 잘게 썬다.
  2. 믹서기에 넣고 완전히 갈아서십시오.
  3. 우리는 거즈를 통해 실행하고 주스를 짠다.
  4. 주스 자체를 사용하기 전에, 구역질이 나는 물질을 제거하기 위해 몇 시간 동안 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다. 마찬가지로 다른 제품에서도 사용할 수 있습니다.

녹차

거대한 양의 영양소와 가장 중요한 폴리 페놀이 함유되어 있습니다. 그것은 종양의 성장 속도를 지연시킵니다. 이것은 암세포의 불완전하게 분화 된 형태의 3, 4 단계에서 특히 필요합니다. 1 일 1 잔의 녹차로 충분하지만 식사 30 분 전에 공복시에 마셔야합니다.

버섯

  1. 화이트
  2. 찬테레
  3. 영지

이 제품에는 항균성을 가진 비타민 B와 D가 함유되어 있습니다. 일반적으로 버섯 자체는 종양, 중독 및 염증 옆의 붓기를 줄입니다. 이 때문에 통증 및 기타 불쾌한 증상이 감소합니다.

암에서 가장 유용한 버섯 중 하나는 수년 동안 한약에서 사용 된 Reishi 버섯입니다. 면역 증진은 종양과의 싸움을 시작합니다. 막대한 양의 항산화 물질을 함유하고 있으며, 이는 후반 단계에서 암의 전이 및 확산의 속도를 감소시킵니다.

브라질 너트

매우 영양가 있고 영양가있는 너트로 셀레늄이 들어 있습니다. 물질 자체는 염증을 줄이고 건강한 세포의 신진 대사를 향상시킵니다. 고환암, 유방암, 난소 종양 및 전립선 암에 도움이됩니다.

마늘과 양파

면역력을 향상시키고, 중독 및 종양 전체를 감소시킵니다. 위암, 내장 및 전체 위장관 암으로 인한 도움이됩니다. 신청을 위해 그것은 마늘의 머리 하나씩 매일 먹는 가치가있다. 이렇게하려면 작은 조각으로 자르고 5-7 분 안에 먹습니다.

오일

오일은 냉간 압착 처리되어야하며 열처리를 거치지 않아야합니다. 어떤 경우에는 기름을 튀기거나 가열하지 마십시오. 독소를 방출하기 시작하여 일반 중독증을 ​​증가시키고 간장을 심하게가립니다. 신선한 야채 샐러드에서 먹을 가치가 있습니다. 적합 : 올리브, 아마씨 기름, 유용한 비타민과 산화 방지제를 엄청나게 함유하고 있습니다.

레드 와인

적목 현상이 심한 마른 포도주가 정확히 무엇인지를 분명히하는 것이 필요합니다. 어두운 포도의 씨앗에는 다음이 포함되어 있습니다 :

물질 자체가 암세포의 성장을 늦추고 파괴합니다. 그러나 다량의 알콜이 중독증을 ​​크게 증가 시킨다는 사실을 기억해야합니다. 그 이유는 과다 복용으로 신체 상태를 악화시킬 수 있기 때문이며, 간, 신장 및 방광암에서 와인을 섭취하는 것도 금지되어 있습니다. 질병으로 50 ~ 100 그램의 와인을 마시는 것이 좋습니다. 암세포 전 단계에서 종양학을 예방합니다.

항암 비료는 지방과 희박한 어류를 섭취해야합니다. 그들은 많은 양의 오메가 -3 지방을 함유하고 있습니다. 이 물질은 매우 공격적인 형태의 암에서 전이 위험을 줄이고 병이 걸릴 가능성을 줄여줍니다.

비타민 E

이 모든 제품에는 두 가지 주요 물질 인 토코트리에놀과 토코페롤이 들어있는 비타민 E가 함유되어 있습니다. 그것은 종양 환경의 산성도를 줄이고, 전체 유기체의 알칼리성 배경을 돌려주고 암 발병을 피하는 데 도움이됩니다.

엘라 그산

  1. 링곤 베리
  2. 라스베리
  3. 딸기
  4. 딸기
  5. 월넛
  6. 블랙 베리
  7. 블루 베리
  8. 블루 베리
  9. 견과류
  10. 코코아와 다크 초콜릿
  11. 헤이즐넛
  12. 크랜베리

악성 신 생물의 발생률을 크게 감소시키고 1 단계에서 암을 멈출 수 있습니다. 중독 및 종양의 크기를 줄이고 이웃 조직과 세포를 침입으로부터 보호합니다.

금지 된 암 제품

암 치료를 악화시키고 건강한 사람들에게 종양학을 유발할 수있는 엄청난 수의 제품이 있습니다. 또한 양성 종양의 발생을 유발합니다.

  1. 소시지, 소시지, 반제품 - 많은 수의 독소, 염료는 돌연변이 유발 효과가 있습니다.
  2. 뚱뚱한 붉은 고기, 돼지 고기, 낡은 쇠고기 - 몸의 신맛을 증가시켜 암 종양을 유발할 수 있습니다.
  3. 끊임없이 사용하는 커피는 심장과 혈관에 큰 타격을줍니다.
  4. 빵, 밀가루, 달콤한 - 신체 환경을 산화시키고 비만을 유발합니다.
  5. 튀긴 버터 마가린은 간과 신장에 많은 독소를 가지고 있습니다.
  6. 알코올 - 강한 음료는 점액 상피를 태우며 지속적으로 노출되면 암이 발생할 수 있습니다.

유용한 팁

  1. 항암 식품에는 채소, 과일, 딸기, 버섯, 견과류, 말린 과일 등 식물성 원료가 들어 있어야합니다. 이 제품에는 사람이 필요로하는 모든 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.
  2. 하루에 5 ~ 6 회 작은 부분을 섭취하십시오.
  3. 간장 부담을 줄이기 위해 음식을 끓여 튀기지 말고 끓여보십시오.
  4. 암 예방을 위해 주로 면역에 해로운 영향을 미치고 많은 돌연변이를 포함하는 술과 담배를 포기하십시오. 낮은 알코올 함량과 소량의 알코올성 음료를 사용할 수 있습니다.
  5. 저탄 수화물, 무설탕 식단.
  6. 운동과 활동 유지.
  7. 이 질병을 예방하려면 일년에 한 번 일반 혈액 검사와 생화학 검사를 기증하십시오.
  8. 하루에 5-6 잔의 물을 더 마시십시오.
일곱

암 치료에 도움이되는 암 식품 또는 식품

전 세계적으로 암은 질병으로 인한 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 모든 암의 80 %는 환경과 나쁜 습관으로 인해 발생합니다. 또한, 사람은 암에 유전성 소질이있을 수 있습니다. 가난하고 건강에 좋지 않은식이 요법은 암의 위험을 훨씬 더 높입니다. 암에 걸리지 않기 위해해야 ​​할 일에 대해이 기사에 썼습니다. 올바른 음식을 선택하면 건강을 강화하고 암 및 기타 질병 퇴치 능력을 높일 수 있습니다. 암에 대한 음식이 있다는 것을 기억하십시오!

물론 많은 제품들이 면역계를 강화시켜 암세포 퇴치를 돕습니다. 또한 정크 푸드가 있는데 반대로이 끔찍한 병을 앓을 위험이 증가합니다.

암을 예방하는 가장 효과적이고 가장 효과적인 식품은 식물을 원료로 한 제품입니다. 식물은 태양, 곤충 및 새의 자외선으로부터 자신을 보호해야합니다. 식물성 음식을 섭취함으로써 수동적으로 비슷한 물질을 섭취합니다. 그래서, TOP - 암을 돕는 제품.

블랙 커민

블랙 커민은 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 또한 흑색 커민은 암의 예방과 치료에있어 최고의 자연 요법 중 하나로 간주됩니다. 그것은 항산화, 항 염증 및 항 박테리아 성질을 가지고 있습니다. 블랙 커민은 독성도 매우 낮습니다. 그것은 살아있는 암 세포의 인구를 줄이고, 생존력을 감소 시키며, 그들의 죽음에 기여합니다.

블랙 커민은 항 종양 활성이 높고 DNA 손상을 줄여줍니다. 면역 세포를 자극하고 인체의 인터페론 생산을 증가시켜 바이러스의 손상으로부터 세포를 보호합니다. 사람이 건강한 면역계를 가지고 있으면 암이 사람에게 위험하기 전에 암세포가 파괴됩니다. 씨앗에서 식물 씨앗과 기름을 먹습니다.

이 놀라운 식물의 씨앗에는 암과의 싸움에서 도움이되는 생물학적 활성 물질 인 100 가지 이상의 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 단백질, 단당류, 지방산 (특히 리놀레산과 올레산), 카로틴, 미네랄 (칼슘, 철, 구리, 칼륨, 인 단백질)과 B 비타민을 포함합니다.

종자유에는 호르몬, 비타민 D 및 담즙산의 자연 생산에 필요한 식물 스테롤이 들어 있습니다. 이 약물의 사용은 암, 내분비 장애, 면역 결핍 및 심혈관 질환의 예방에 도움이됩니다.

암 예방을 위해 매일 3 그램의 씨앗 또는 2 그램의 오일을 섭취하는 것으로 충분합니다. 질병이 발생한 경우 매일 5 그램의 기름과 3 그램의 씨앗을 섭취하십시오.

검은 색 커민은 꿀과 잘 작동합니다.

조리법은 매우 간단합니다 : 매일 5g의 기름 또는 3g의 씨앗을 매일 꿀 한 스푼 (매일 익지 않는)으로 매일 3 번 섭취하십시오. 첫 번째 리셉션은 아침 식사가 시작되기 30 분 전, 다음은 오후에, 세 번째는 침대에서 진행됩니다. 매우 낮은 열에 프라이팬에서 씨를 자르고 약간 가열하는 것이 낫다.

암에 대 한 꿀벌 제품

꿀에는 식물성 플라보노이드가 들어있어 세포의 항산화 물질 수준을 높이고 모세 혈관을 강화 시키며 신체의 콜라겐 파괴를 방지합니다. 플로랄 플라보노이드는 신체에서 자유 라디칼을 효과적으로 제거하고 면역 체계를 강하게 만듭니다. 음주 꿀은 암에 걸릴 확률을 줄이고 신체가 싸울 수 있도록 도와줍니다.

꽃가루, 벌독, 프로 폴리스 및 기타 양봉 제품은 항 종양 성질이 있으며 암 치료에 효과적입니다.

식이 섬유 및 섬유

식이 섬유와 섬유는 건강한 식단에 필수적입니다. 그들은 암 예방에 효과적이며 많은 긍정적 인 성질을 가지고 있습니다 :

  • 소화 시스템의 건강을 지키고 다양한 형태의 암을 예방합니다.
  • 근육 활동을 자극하여 대장 건강을 제공하십시오.
  • 유익한 박테리아의 수를 늘리십시오 - 유산균과 bifidobacteria;
  • 정상적인 산 - 염기 균형이 유지되어 효모 과증식을 최소화합니다.
  • 변비에 대한 경향을 줄인다.
  • 잠재적으로 해로운 식품 성분을 분해하고 장벽과의 상호 작용 시간을 줄입니다.

셀룰로오스는 많은 양의 물을 흡수하므로 사용시에는 충분한 양의 물을 마셔야합니다. 섬유가 많을수록 물을 많이 마셔야합니다. 물은 건강과 암 예방에 필수적입니다. 림프계를 깨끗하게하고 면역 체계를 자극하고 낭비와 독소를 제거하며 모든 기관에 영양분을 공급합니다.

신체가 올바른 양의 섬유를 얻으려면 다음이 필요합니다.

  • 흰 쌀을 갈색 (자르지 않은) 또는 야생으로 대체하십시오.
  • 곡물 빵과 파스타를 먹는다.
  • 음식에 밀기울을 첨가하는 것;
  • 껍질을 벗기고 섬유질을 함유 한 신선한 과일과 채소 (배, 바나나, 사과, 녹색 채소, 온갖 양배추)를 사용하십시오.
  • 구운 감자 튀김 대체;
  • 콩과 식물 (chickpeas, 렌즈 콩, 콩, 콩, 완두콩)을 먹는다.
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산화 방지제와 식물 화학 물질

많은 과일과 채소에 들어있는 비타민 C, 리코펜 및 베타 카로틴은 암 질환 예방에 도움이됩니다. 식물에 특별한 식물 화학 물질이 있습니다. 그들은 음식과 환경에서 유해한 물질로부터 세포를 보호하고 세포가 손상이나 돌연변이를 막는 것을 예방합니다. 많은 연구에 따르면 신선한 과일과 채소를 많이 먹는 사람들은 암에 걸릴 가능성이 적습니다.

열매 - 항산화 물질의 원천

딸기, 딸기 및 나무 딸기는 암 세포의 성장을 느리게합니다. 그들은 비타민 C와 ellagic acid가 풍부합니다. 매우 강력한 항산화 제입니다. Ellagic acid는 항암 효과를 가지며 발암 물질을 파괴하고 종양 성장을 느리게합니다. 이 산에는 DNA를 손상시키고 폐, 구강 인, 식도 및 위암을 유발하는 효소를 억제하는 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 거의 모든 종류의 열매는 플라보노이드가 풍부합니다. 예를 들어, 블루 베리는 염증을 줄이고 가장 강력한 산화 방지제 중 하나 인 안토시아닌을 함유하고 있습니다. 십자화과 열매는 최고의 보호 식품입니다.

암 브로콜리

십자화과 야채 (브로콜리, 양배추 및 콜리 플라워)에는 식물 화학 물질 인 글루코시 놀 레이트가 포함되어 있습니다. 그들은 사람이 생 배추를 먹을 때 방출되는 보호 효소를 생산합니다. 인체는 또한 장내에서 이러한 효소를 생산하며, 원시 또는 삶은 브로콜리가 내장을 통과 할 때 활성화됩니다.

이 효소의 가장 유용한 것은 sulforaphane입니다. 브로콜리는이 화합물의 최고의 원천입니다.

Sulforaphane은 유해한 독성 물질 (연기 및 기타 환경 오염 물질)로 해독시켜 암을 유발할 수 있습니다. 그것은 유해한 박테리아를 공격 해 몸에서 항균 작용을합니다.

브로콜리와 다른 유형의 양배추는 구강 인두와 위장관 암을 예방합니다.

카로티노이드

당근

이것은 질병에 맞서 싸울 최고의 야채입니다.

베타 카로틴의 당근 소스. 이 항산화 제는 세포막을 독성 물질에 의한 손상으로부터 보호하고 위험한 암세포의 성장을 지연시킵니다. 그것은 소화 기관 및 구강 기관의 암을 예방할 수 있습니다.

당근은 인간 유두종 바이러스와 싸울 수있는 항산화 물질을 제공하므로 자궁 경부암을 예방합니다. 이 유형의 암의 주요 원인 인 것은이 바이러스입니다.

삶은 당근은 날 것보다 더 많은 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 당근을 요리 할 때 요리 할 때 그대로 두는 것이 좋습니다. 준비가 끝나면 자르는 것이 좋습니다. 이것은 영양분의 손실을 줄이고 맛은 ​​더 달콤 해집니다.

암에 대한 시금치

시금치는 루테인과 제아잔틴이 풍부합니다. 카로티노이드는 체내에서 불안정한 분자 (자유 라디칼)가 손상되기 전에 제거합니다. 이 카로틴은 시금치와 다른 녹색 잎 채소에서 대량으로 발견됩니다. 시금치를 먹으면 위, 식도, 폐, 난소 및 대장 암의 구강 인두 암을 예방할 수 있습니다. 루테인은 눈에 아주 좋습니다.

시금치에 대량으로 존재하는 엽산 (folic acid)은 신체가 새로운 세포를 생산하도록 돕고 임산부의 태아 발달 장애를 예방합니다.

대부분의 산화 방지제는 원시 시금치에서 얻거나 가볍게 요리 할 수 ​​있습니다. 모든 녹지 중에서 가장 영양이 풍부한 것 중 하나입니다.

아래 비디오보기 :

지방과 오메가 -3

많은 지방을 함유 한 식품을 섭취하면 여러 종류의 암 위험이 커집니다. 그러나 일부 지방은 암을 예방할 수 있기 때문에 지방을 완전히 포기할 수는 없습니다. 지방을 올바르게 선택하고 절제해야합니다.

트랜스 지방은 암 발병의 가능성을 증가시키기 때문에 피해야합니다. 이 지방은 액상 식물성 오일에 수소를 첨가하여 생성되므로보다 견고 해집니다. 패스트 푸드에서 튀긴 유해한 포화 지방은 전립선과 유방암으로 이어질 수 있습니다.

암의 위험을 줄이는 지방을 사용하는 것이 좋습니다. 이들은 아보카도, 올리브 오일 및 견과류에서 얻을 수있는 불포화 지방입니다.

오메가 3 지방산은 암과 관련된 염증과 싸우며 뇌와 심장의 건강을 돕습니다. 포화 지방이 적고 불포화 오메가 -3가 많이 함유 된 식품은 다음과 같습니다.

항암 지방 선택에 대한 팁

  • 패스트 푸드, 튀김 음식 및 편의 식품을 제한합니다. 이들은 피자, 감자 칩, 도넛, 감자 튀김, 크래커 및 쿠키입니다.
  • 일주일에 몇 차례 바다 깊은 물고기를 먹는다. 참치, 청어, 연어, 대구, 정어리 일 수 있습니다.
  • 올리브 오일이나 다른 식물성 기름으로 제품을 요리하십시오. 냉간 압착 된 오일은 고온과 독성 화학 물질을 사용하지 않고 제조됩니다.
  • 수소 첨가 또는 부분적으로 수소화 된 오일을 포함하는 모든 제품을 피하십시오. 제품에 트랜스 지방이 들어 있지 않다고 라벨에 명시되어 있더라도 이러한 유해한 오일은 제품에 여전히 남아있을 수 있습니다. 마가린, 샐러드 드레싱, 요리를위한 다양한 지방이 될 수 있습니다.
  • 시리얼, 샐러드, 스프 및 기타 요리에 견과류와 씨를 첨가하십시오. 호두, 아몬드, 헤이즐넛, 호박 종자 및 참깨가 특히 유용합니다.
  • 샐러드 드레싱을 위해 아마씨 오일을 사용하십시오. 아마 인유는 열처리시 보호 성을 잃어 버리기 때문에 열처리하지 않는 것이 좋습니다.
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전립선 암 토마토

토마토의 붉은 색은 전립선 암에 대한 효과적인 무기가됩니다. 토마토는 토마토에 가장 집중된 가장 강력한 산화 방지제 인 리코펜 (lycopene)으로부터 붉은 색조를 얻습니다.

토마토를 마시면 전립선 암, 자궁 점막의 자궁 내막, 유방 및 폐의 위험을 줄일 수 있습니다. 리코펜은 암을 유발할 수있는 손상으로부터 세포를 보호하고 면역 체계를 강화하며 종양의 성장을 막습니다.

리코펜의 효과를 극대화하려면 토마토를 열처리해야합니다. 이것은 항암 화합물을보다 쉽게 ​​이용할 수있게합니다.

친구! 이제 어떤 음식으로 암을 죽이는 지 알게됩니다. 예, 암에 대한 음식이 있으며, 당신은 그것에 대해 알아야합니다. 나는이 책을 매우 추천한다.

글쎄,이 질병이 어떻게 든 당신에게 영향을 미친다면, 여기 화학 요법에서 영양에 대한 기사를 읽으십시오. celandine 암 치료에 대한 자세한 내용은이 기사를 참조하십시오. 행운을 빈다. 가장 중요한 것은 건강이다. 그를 돌봐 줘.

http://tatianaottepel.ru/eda-protiv-raka.html

암 및 질병 예방을위한 40 개 제품

Beverly Hills, 90210 및 Charmed 시리즈의 스타 인 Shannen Doherty는 서양인에게 유방암에 걸렸다 고 말하면서 안젤리나 졸리 (An Angelina Jolie)가 다시 암을 의심했다고 말했습니다... 여러 나라의 종양 전문의가 활발하게 천연 성분, 종양의 발달을 방해한다. 여성의 날 편집자이자 전문 의료 기술 클리닉 (Expert Medical Technologies) 클리닉의 이리나 게 나데 브나 알라 노바 (Irina Gennadyevna Arlanova) 편집장은 암 예방에 도움이되는 40 가지 제품을 수집했습니다.

아보카도에는 유리기를 공격하는 강력한 항산화 제인 글루타티온이 많이 들어있어 암 위험을 줄입니다. 과학자들은 아보카도가 간암의 주요 원인 인 바이러스 성 간염 치료에 도움이 될 수 있다고 믿고 있습니다. 아보카도 몇 조각을 아보카도에 매시거나 샐러드에 첨가하십시오.

다른 나라의 과학자들이 연구 한 바에 따르면 토마토와 과일을 기본으로 한 식품 (토마토 주스, 소스, 케첩, 심지어 통조림 스프)은 폐암, 전립선 암 및 결장암의 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 토마토에 함유 된 활성 항암 성분은 과일에 붉은 색을주는 리코펜입니다. 체리 토마토에서 리코펜의 최대 양. 토마토가 적을수록 항암 효과가 커집니다. 토마토 제품에 올리브 오일을 첨가하면 라이코펜의 흡수가 증가합니다. 예방 효과를 얻으려면 중형 토마토 2 개 또는이 야채에서 하루에 상응하는 양의 제품을 섭취해야합니다.

특히 유방암 퇴치를위한 강력한 항암제는 브로콜리입니다. 과학자들은 브로콜리가 물질 sulforaphane을 함유하고 있다는 사실로 브로콜리의 유익한 특성을 설명합니다. 동물에 대한 수많은 테스트를 거친 후 그들은 sulforaphane이 암세포를 파괴했다는 것을 확신했습니다.

면역 체계를 자극하고 암과의 전쟁을 독립적으로 시작합니다. Sulforaphane은 의도적으로 작용하고 건강한 세포를 감염시키지 않으므로 전체 유기체에 대한 위험을 감소시킵니다. 또한 브로콜리가 건강한 사람들의 식단에 없어서는 안될 산물 인 새로운 종양의 출현을 막을 수 있습니다. 최적의 효과를 얻으려면 하루에 양배추 반 컵을 먹는 것이 좋으며 드레싱을하지 않고 조리하는 것이 좋습니다.

십자화과 야채와 같은 브뤼셀 콩나물에도 같은 항암 작용이 있습니다. 또한, 브뤼셀 콩나물은 훌륭한 섬유 공급원이기도합니다. 높은 수준의 섬유는 위암과 대장 암의 위험을 줄일 수 있습니다.

콜리 플라워는 설포라판 (sulforaphane)을 함유하고있다. 그것의 제일 질은 건강한 세포를 온전하게 남겨 두는 암세포 만 파괴하는 것이다. 물질이 완전히 씹을 때 두드러집니다. 따라서 음식을 삼키기 전에 최소 20 회 씹어야합니다.

최근 연구에 따르면 당근을 먹으면 정기적으로 암, 특히 전립선 암에서 보호받을 수 있습니다. 당근은 체내에서 비타민 A로 전환되는 베타 카로틴과 같은 카로티노이드를 제공합니다. 그것은 목구멍, 입, 장, 방광 및 전립선을 포함하여 광범위한 스펙트럼의 암을 줄이는 데 도움이됩니다.

사탕무는 활동적인 종양의 성장을 늦추고 암 예방에 도움을줍니다. 암세포를 죽이는 안토시아닌이 들어 있습니다. 익히지 않은 사탕무와 주스는 항암제입니다. 또한, 사탕무는 혈압 수준을 낮추는 것으로 알려져 있습니다.

대부분의 녹색 잎 채소와 마찬가지로 양배추는 암 위험에 잘 맞습니다. 그것은 암세포의 변형을 멈추게하는 인돌을 함유하고 있습니다.

시금치는 지구상에서 가장 건강에 좋은 음식 중 하나로 광고됩니다. 이 영양이 풍부한 야채는 우수한 암 전투기이며 미국 암 연구소 (American Cancer Research Institute)에 따르면 정기적으로 시금치를 먹으면 암 위험을 줄일 수 있습니다.

모든 청과는 약간의 양의 phytocaratinoids와 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 진한 녹색 채소에 몇 배나 많이 있습니다. 그러나 암 예방에 유용한 모든 물질은 열처리로 파괴된다는 사실을 기억해야합니다. 따라서 종종 그린을 먹는 것과 마찬가지로 그린이 최고의 선택입니다.

호박의 보호 특성은 널리 알려져 있습니다. 그것은 유방암의 발생을 예방합니다. 호박은 또한 암에 걸릴 수있는 높은 수준의 비타민 E를 함유하고 있습니다.

복숭아는 특히 유방암 예방에 유용합니다. 복숭아 추출물은 암 세포를 파괴하여 발달을 막을 수 있습니다. 아몬드 속에 존재하는 뇌암을 예방할 수있는 물질과 동일한 물질을 함유하고 있습니다.

석류와 그 주스는 암의 가능성을 줄일 수 있습니다. 유방암에 걸린 여성은 먼저 수류탄을 식단에 넣어야합니다. 석류 주스를 매일 섭취하면 암세포가 급속히 퍼집니다.

물질 모노 테르펜 함유. 그들은 암 예방에 중요한 신체 발암 물질의 제거에 기여합니다. 연구에 따르면 오렌지와 레몬은 면역 세포의 작용을 자극하는 것으로 나타났습니다.

그들은 암세포에 대한 강력한 방어막을 만듭니다. 의사들에 따르면, 자몽은 여성 건강을위한 가장 중요한 제품 중 하나입니다. 유방암의 발병을 예방합니다. 자몽의 높은 산미도로 인해 빈속에서 음식을 먹을 가치가 없다는 점에 유의하십시오. 그것은 일부 의약품과 호환되지 않습니다. 질병을 예방하기 위해 일주일에 자몽을 먹으면 충분합니다.

비타민 C의 작용은 또한 세포의 파괴와 돌연변이를 예방합니다. 또한 아스 코르 빈산 (비타민 C)은 돌연변이 된 세포를 감지하고 파괴하는 암세포의 자연 사냥꾼 인 면역계의 기능에 유익한 효과가 있습니다.

포도 주스에는 암을 예방하는 바이오 플라보노이드가 들어 있습니다. 포도에서 레스베라트롤은 암세포의 성장을 촉진시키는 효소를 억제합니다. 포도의 Ellagic acid는 암세포의 성장을 촉진시키는 효소를 차단합니다.

라스베리는 대장 암의 가능성을 예방합니다. 라스베리는 항산화 물질이 풍부하여 유리기의 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 이것은 차례로 암을 예방하고 신체가 스스로 치유하도록하는 항염 기능을 제공합니다.

매일 파파야 한 조각을 먹으면 오랜 기간 암에 걸릴 위험을 줄일 수 있습니다. 파파야에는 가공 식품에서 암 유발 니트로사민의 흡수를 막는 높은 수준의 비타민 C가 함유되어 있습니다. 파파야의 엽산도 자궁 경부 형성 장애와 암을 최소화합니다.

하루에 사과 한 개가 암으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다! 사과는 신체에 커다란 긍정적 영향을주는 기적의 음식입니다. 이것은 암을 포함한 여러 가지 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 고품질의 섬유질을 가진 펙틴이 포함되어 있기 때문에 사과와 함께 껍질을 먹어야합니다.

그것이 맛있다는 사실 외에, 딸기는 암의 위험을 극복 할 수 있습니다. 딸기 - 기존 암세포와 싸우고 사전에 출현을 막을 수있는 특별한 기회.

열매의 산화 방지제는 세포벽의 과산화 및 파괴를 예방합니다. 따라서 돌연변이 또는 암세포의 탄생을 초래하는 "세포 분열"의 위험이 적습니다.

달콤한 고추는 비타민 C의 원천입니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 독소를 중화시켜 암의 가능성을 예방합니다. 빨간색과 노란색 피망은 피망의 다른 유형보다 효과적입니다.

표고 버섯, reishi, maitake, champignons 및 trametes는 암과 싸우는 버섯입니다. 버섯은 면역 강화에 도움이되는 강력한 화합물 인 다당류를 포함합니다. 그들은 또한 암세포를 "공격"하고 확산을 막는 당 단백질을 함유하고 있습니다. 샴 피뇽은 가장 강력한 항암 성분을 가지고 있습니다.

초콜릿은 항상 높은 설탕과 지방 함량으로 인해 나쁜 평판을 얻었습니다. 그러나 이는 밀크 초콜릿에만 적용되며, 암흑은 암과의 싸움에서 강력한 동맹자가 될 수 있습니다. 가공 된 초콜릿이 적 으면 산화 방지제의 함량이 높아집니다. 유기 다크 초콜릿을 사용해보십시오.

올리브는 건강에 좋은 식용유 중 하나입니다. 올리브 오일은 결장암, 유방암, 전립선 암, 자궁 경부암과 같은 특정 유형의 암을 예방할 수 있습니다. 연구에 따르면 올리브 오일은 종양이 존재할 경우 양성화 될 수 있음을 보여줍니다.

셀레늄 (Selenarium)은 다양한 형태의 암 위험을 줄일 수있는 해바라기 씨앗에서 발견되는 영양소입니다. 그것은 암 세포의 성장을 억제하고 자유 라디칼에 의한 손상으로부터 면역 세포를 보호하는 비타민 E의 높은 수준을 포함하고 있습니다. 해바라기 씨앗의 아연은 치유 과정을 가속화합니다. 식단에 씨를 쉽게 포함시킬 수 있습니다. 그것들을 날것 또는 튀김으로 먹는다.

아마 너 같은 브라질 너트에는 다양한 암 종류의 위험을 줄이는 셀레늄이 함유되어 있습니다. 그것은 암세포의 성장을 억제하는 항산화 물질 인 케르세틴 (kercenetin)과 케 펨솔 (kaempferol)을 함유하고 있습니다. 셀레늄이 손상되지 않도록 견과류가 처리되지 않았는지 확인하십시오. 몸에있는 나트륨의 양을 증가시킬 수 있기 때문에 소금에 절인 브라질 견과류는 피하십시오.

녹차는 여러면에서 유용합니다.
제 11 회 암 예방에 관한 국제 회의에서 컬럼비아 대학 (미국)의 과학자들은 녹차에 함유 된 물질 인 폴리 페놀이 유방암 여성의 암세포 성장을 차단한다는 것을 확실하게 증명했습니다. 유사한 데이터가 전립선 암 남성에서 캘리포니아 대학에서 획득되었습니다.

녹차의 특성은 미국 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)에서 연구하고 있습니다. 오늘날 폴리 페놀은 DNA, RNA 및 단백질의 수준에서 종양 세포에 작용한다는 것이 정확히 알려져 있습니다. 종양 전문의는 암 예방을 위해 4-6 컵의 녹차를 마시는 것이 좋습니다.

적포도주에는 다양한 종류의 암에서 몸을 보호하는 폴리 페놀이 들어 있습니다. 적포도주의 활성 성분 인 레스베라트롤은 세포 증식을 억제하여 암을 예방합니다. 의사들은 최적의 건강을 위해 하루에 한 잔의 와인을 마시는 것이 좋습니다.

그림 -보고 된 바와 같이 벤즈 알데하이드의 유도체는 종양 감소에 매우 효과적인 도구입니다. 또한 비타민 A, C, 칼슘, 칼륨 및 마그네슘이 함유되어 식욕을 감소시키고 체중 감량 과정을 가속화합니다.

메밀은 치유의 특성에 유용합니다. 메밀 죽은 살충제를 재배에 사용하지 않는 경우에 유용합니다.이를 "생 메밀 (live buckwheat)"이라고합니다. 메밀에는 유용한 성분 인 케르세틴이 함유되어있어 체내 흡수가 잘되고, 충분한 양의 비타민 C가 필요합니다.

유방암과 전립선 암을 예방하기 위해서는 호두 섭취를 늘릴 필요가 있습니다. 너트에는 면역 세포의 활동을 증가시키는 시스템이 포함되어있어 신체가 암을 유발하는 물질을 분해하도록 도와줍니다. 암에서 자신을 구하기 위해 하루 중 몇 가지를 먹거나 조금씩 먹어야합니다.
비타민 E 또는 토코페롤은 암세포의 번식을 억제하고 자연 사멸, 세포 사멸을 증가시킵니다. 또한 400 IU의 비타민 E는 이미 발생한 종양의 전이 빈도를 줄여줍니다. 토코페롤조차도 흡연자를 포함한 폐암 위험을 감소시킵니다.

수 백 년 동안 심황의 치유력이 알려졌습니다. 그것은 창자와 결장암의 염증을 일으키는 원인이되는 효소를 금한다.

콩에는 많은 양의 섬유소와 지방산이 들어있어 암세포가 퍼지기 전에 암세포의 발달을 막습니다. 암 예방을 위해 일주일에 3 컵의 콩을 먹는 것이 좋습니다.
콩 제품은 고 단백질 함량으로 유명합니다. 일부 가정에서는 동물성 단백질을 대체 할 수 있습니다. 이 가정은 신체의 단백질 필요를 채우기 위해 매일 먹어야하는 콩과 식물의 수입니다.

아마 종자는 암의 위험을 거의 54 %까지 감소시킵니다. 그것은 식물성 오메가 -3 지방산의 최고의 공급원 중 하나이며, 과학자들은 종자의 효과적인 작용을 오랫동안 입증 해 왔습니다. 그들은 암의 변화를 차단하거나 억제하는 리그난을 함유하고 있습니다. 아마 종자를 스프, 쉐이크, 시리얼 및 파스타에 쉽게 통합 할 수 있습니다. 먹기 전에 곡식을 갈아 입으십시오.

아몬드는 뇌암 치료에 도움이됩니다. 아몬드를 규칙적으로 섭취하면 뇌암을 예방할 수 있습니다. 매일 아침 아몬드를 먹어 건강을 유지하십시오.

신선한 치아는 암의 유형을 감소시킵니다. 치아에 함유되어있는 phytoncidin 물질은 건강한 조직의 재생만을 자극하고 질병에 의해 손상된 세포의 분열을 예방합니다. 진실한, 요리 가공은 치료 속성을 감소시킵니다. 유용한 자질을 유지하려면 준비된 식사에 마늘을 첨가하는 것이 좋습니다. Fitontsidin은 열에 노출 된 지 45 초 만에 붕괴됩니다. 하루 1-2 정향을 충분히 먹을 수있는 질병 예방을 위해 허브 팅크에 마늘 주스를 첨가하는 것이 좋습니다.

생강의 장점은 건포도를 접시에 담는 것에 국한되지 않습니다. 암과 싸울 수있는 항 염증 효과가 있습니다. 또한 뇌, 유방 및 전립선 암과의 싸움을 돕는 inodol이 포함되어 있습니다.

렌즈 콩은 유방암과 장암을 비롯한 다양한 유형의 암에서 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 몸에 유익한 효소를 생산하고 또한 혈당 수치를 조절합니다.

뚱뚱한 물고기

기름진 물고기는 유방, 전립선 및 결장암의 가능성을 줄입니다. 그들은 강력한 항 염증 성질을 가지며 텔로미어 (염색체의 끝 부분)를 안전하게 길게합니다.

미소는 강력한 암 예방 도구로 간주됩니다. 매일 된장은 암 발병 위험을 현저히 감소시킵니다.

붉은 양파는 항산화 물질과 암 세포를 죽이는 물질 인 아피 제닌 (apigenin)을 함유하고 있습니다. 유방, 결장암, 폐암, 난소 암, 피부 및 갑상선암으로부터 인체의 세포를 보호하는 매우 강력한 항산화 제입니다.

http://lady-journal.info/40-produktov-dlya-profilaktiki-raka-i-zabolevanij/

암 예방을위한 15 가지 천연 제품

자연은 우리에게 많은 천연물을주었습니다. 그들은 유용하지 않습니다. 또한 다양한 질병을 치료할 수 있습니다.

다음은 암에 걸린 주요 제품 및 예방법입니다.

1. 마늘

치유력과 특수 화합물로 인해 마늘은 우리의 면역 체계를 담당하는 세포의 활동을 향상시킬 수 있습니다. 이 속성은 신체가 암에 저항하는 것을 돕습니다.

수년 전에 과학자들은 마늘이 심혈 관계 질환의 진행 위험을 최소화하고 뇌졸중을 예방한다는 것을 확인했습니다.

또한이 제품을 규칙적으로 섭취하면 위장과 장의 암 발병을 예방할 수 있습니다. 이 두 질병은 지구상에서 가장 무자비한 살인자로 간주됩니다.

연구 결과에 따르면 다음과 같은 결론을 얻었습니다. 매일 마늘을 섭취하는 규칙을 정한 사람들은 장이나 위암의 암 발병 위험이 가장 적습니다.

그렇기 때문에이 약을 전문으로하는 의사들이 매일 건강에 좋다고 생각하는 사람들에게 마늘을 먹는 것이 좋습니다.

매주 먹어야하는 마늘의 양은 5 정향입니다. 당신은 또한 다양한 천연 마늘 보충제를 먹을 수 있습니다.

2. 감귤류

감귤류, 특히 레몬은 암 예방에 없어서는 안될 조력자로 간주됩니다.

정기적으로 작은 레몬을 먹으면 소화 기계 암에 대해 두려워하지 않을 것입니다. 이 경우, 암에 걸릴 위험은 안전하게 2 가지로 나눌 수 있습니다.

플라보노이드는 레몬이 풍부한 물질입니다. 그들은 우리 몸에서 파괴적으로 작용하는 자유 라디칼로부터 세포를 보호하기 위해 고안되었습니다.

참고 : 감귤류 껍질도 매우 유용합니다! 그것은 병원성 세포의 발달을 억제 할 수있는 에센셜 오일을 함유하고 있습니다.

3. 콩

Haricot은 식물성 단백질의 "퇴적물"입니다. 또한 필요한 양의 섬유질로 몸을 키우며 암을 예방할 수 있습니다.

콩과 콩에는 유전자 수준에서 세포 손상의 발생을 예방하거나 공정을 크게 저해하는 특수한 식물 화학 물질이 있습니다.

이 제품들은 많은 유형의 암에서 당신을 보호 해 줄 것이지만, 가장 효과적으로 전립선 암과 소화관의 발병을 막습니다.

4. 브로콜리

이 식물은 암의 암 효과를 무해로 만들 수 있습니다.

브로콜리는 항산화 제 역할을하여 우리 몸의 세포를 활성화시켜 질병에 저항하도록 강요합니다. 가장 큰 이점은 많은 항암 성분을 포함하고있는 젊은 브로콜리에서 얻을 수 있습니다.

브로콜리는 실제로 집에서 자라거나 슈퍼마켓 건강 식품으로 구매합니다.

암에서 몸을 지키기위한 아주 간단한 방법 :이 독특하고 유용한 식물의 콩나물 한 쌍을 어떤 요리에도 첨가하십시오.

5. 라스베리

라스베리는 많은 양의 항산화 물질과 암 세포에 대한 보호 효과가있는 많은 다른 유익한 물질을 포함합니다.

실험적인 쥐들은 라스베리를 먹은 사람들이 소화 시스템에서 암 세포의 비율이 가장 낮은 것으로 확인했다.

나중에, 크림슨 파우 트가 장암에 걸린 사람들에게 권장되기 시작했으며, 결과는 놀랍습니다.

따라서 가능한 한 자주이 맛있는 베리를 먹는 것이 좋습니다.

6. 카이엔 고추

카이엔 고추의 특징은 입안에 강한 타는듯한 느낌을주는 것입니다.

암세포를 이길 수있는 것은이 제품에 들어있는 물질입니다.

당신이 습득 할 수있는 양의 음식을 섭취하십시오. 목욕과 같이 제품의 원리 : 열이 강할수록 더 많은 이점을 얻습니다.

7. 녹차

녹차는 또한 우리의 소화 시스템을 보호하고 또한 폐암의 발달을 늦추 게합니다.

그러나이 특성이 양질의 천연물에 명백하게 내재되어 있다는 점은 주목할 가치가있다.

8. 당근

잘 알려진 사실 : 당근은 가장 강력한 항산화 제입니다. 또한 카로틴이 풍부합니다.

그러나 모든 사람들이 이러한 물질 및 특성이 구강암, 대장 암 및 위암, 전립선 및 비뇨기 계통과 같은 여러 유형의 암에 걸릴 위험을 감소시키는 것은 아는 것이 아닙니다.

전세계의 비뇨기과 전문의는 연구 결과를 통해이 제품이 방광암과 같은 질병의 발병을 예방한다는 사실을 알게되었습니다.

이 끔찍한 질병을 예방하기 위해 삶은 당근과 날 당근을 모두 먹을 수 있지만 암과 싸우는 데 도움이되는 영양분이 가장 풍부한 신선한 당근이라는 사실에 주목할 가치가 있습니다.

9. 씨앗

호박 씨앗, 해바라기 씨앗, 참깨 및 아마 씨앗은 유방암 퇴치에 탁월한 예방 제품입니다.

씨앗에는 오메가 -3 지방산이 포함되어 있습니다. 이러한 산은 암세포의 발달을 방해하고, 기존의 종양을 감소시킬뿐만 아니라 성장과 분열을 방해합니다. 해바라기 씨앗은 유방암 발생 예방에 가장 큰 효과가 있습니다.

그들은 암세포의 전파 장벽을 형성하는 리그난 (호르몬) 함량이 높습니다.

예방 목적을 위해 매일 씨앗을 조금씩 먹어야하며 참기름과 아마 인유로 계절 샐러드를 먹는 것이 좋습니다.

10. 버섯

버섯은 인체에 매우 유용한 물질 저장소이며, 항암제 싸움에서 믿을 수 없을 정도로 효과적입니다!

알다시피, 버섯에는 엄청나게 다양한 종들이 있습니다.

수천 년 동안 아시아의 버섯은 중국에서 다양한 질병을 예방하기 위해 사용되기 시작했습니다.

그리고 아시아 버섯은 전립선 암 퇴치를위한 만병 통치약입니다. 그들이 함유하고있는 물질은 암세포의 발달을 차단하고, 게다가 자멸에 기여합니다.

11. 스쿼시

이 제품에는 폐에서 암을 완벽하게 보호하는 물질이 있습니다.

호박에 포함 된 카로틴은 우리의 면역 체계의 이익을 위해 작동하고 또한 세포에서 유해한 물질을 제거합니다.

대부분의 경우 카로틴은 폐 세포를 보호하고 암이 발생하는 것을 예방합니다.

Tonkukrye 젊은 스쿼시는 이중 유용합니다. 젊은 호박의 껍질은 산화 방지제가 풍부하고 씨앗에는 지방산이 들어 있습니다.

가능한 한 많은 물질을 보존하기 위해서는이 제품을 조리하는 것이 좋습니다.

12. 크랜베리

어떤 종류의 암은 크랜베리를 두려워합니다.

크랜베리는 특정 화합물을 포함합니다 : 배당체, 페놀 산, 안토시아닌. 그들은 종양의 출현을 방지합니다.

이러한 물질은 전립선 및 장암뿐만 아니라 두 경부암 종에도 효과적입니다.

13. 포도

이 과일은 유익한 자질 덕분에 놀랍습니다.

레스베라트롤이라는 천연 항산화 물질을 포함하고 있습니다. 그것은 효과적으로 종양 및 종양학의 발달에 일반적으로 저항합니다.

포도는 씨앗과 껍질로 먹어야합니다.

14. 토마토

토마토에는 많은 양의 유용하고 중요한 물질이 들어 있습니다. 모두가 신선하고 가공 된 상태로 매우 유용하다는 것을 모두가 알고있는 것은 아닙니다!

과학자들은 토마토와 같은 야채를 매일 섭취하면 인체가 효과적으로 암의 발병에 저항하는 데 도움이된다는 것을 증명했습니다.

토마토를 좋아하는 남성은 전립선 암으로 고통받을 확률이 적습니다 (총 통계의 35 % 빼기)!

15. 물

물은 실제로 "생산물"이 아니지만. 하지만 치유량을 과대 평가하는 것은 불가능하기 때문에 목록의 맨 처음에 넣는 것이 좋습니다!

물은 킬러 독소로부터 인체를 가장 효과적으로 정화합니다.

불충분 한 양의 삶을 사는 사람들은 암뿐만 아니라 변비, 탈수증과 같은 다른 많은 질병에도 걸릴 위험이 있습니다.

필요에 따라 각 장기를 작동 시키려면 매일 필요한 양의 담수를 마셔야합니다!

그것은 중요합니다!

건강한 생활 습관과 적절한 영양은 암과의 싸움에서뿐만 아니라 거대한 범위의 다른 질병들에서도 중요한 역할을합니다! 또한 몸의 모양을 유지하는 데 도움이되는 신체 활동을 무시하지 마십시오. 스트레스와 나쁜 기분을 피하십시오. 인생을 긍정적으로 바라 보면 분명히 당신 편이 될 것입니다!

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육종에 대해 자세히 알아보기

신경 아세포종은 배아 기원의 교감 신경계의 악성 신 생물입니다. 주로 부신 땀샘, 후 복막 공간, 종격동, 경부 또는 골반 부위에 위치한 소아에서 발생합니다. 표현은 현지화에 따라 다릅니다. 가장 흔한 증상은 통증, 발열 및 체중 감소입니다. 신경 모세포종은 뼈, 간, 골수 및 기타 장기 손상으로 지역 및 원격 전이가 가능합니다. 진단은 검사, 초음파, CT 스캔, MRI, 생검 및 기타 방법의 데이터를 고려하여 수립됩니다.
자궁 폴립이란 무엇입니까?자궁 경관의 용종은 자궁 경부의 내강으로 자라는 양성 성장입니다. 이러한 파생물은 결합 조직으로 형성되며 편평한 다층, 높은 원통형 또는 자궁 내막의 미성숙 상피로 덮일 수 있습니다. 그들은 다리 (얇거나 두꺼운)로 자궁 경관에 붙어 있습니다. 그들의 지방화의 장소는 자궁경의 외부 인두의 깊이입니다.
백혈구 감소증, 호중구 감소증, 무과립구증, 과립구 감소증은 혈액에서 백혈구 수가 감소하는 중증의 증후군입니다. 백혈구 감소증의 증상 및 치료는 방해받는 혈액 제제의 원인에 따라 다릅니다.백혈구는 보호 기능을 수행합니다.백혈구 감소증은 무엇입니까?호중구 감소증은 1.5x109 / l 이하의 혈액에서 백혈구 수가 일반적으로 감소하는 현상입니다.
뇌의 섬유 성 성상 세포종은 젊은 사람들에게서 가장 흔한 종양입니다. 그것은 악성 종양에 속하며 좋은 예후를 가지고 있습니다. 그 위험은 언제든지 환자의 생명을 상당히 줄이는 퇴행성 형태로 다시 태어날 수 있다는 것입니다.원 섬유 성상 세포종이란 무엇입니까?뇌의 섬유 성상 세포종 : 치료성상 교세포는 뉴런을 통한 충 동 전달, 혈액 흐름의 보호 및 조절과 같은 많은 중요한 기능을 수행하는 뇌 세포입니다.